Réduire le risque de lésion et de récidive.
Ce que vous allez apprendre :
Facteurs de risque modifiables
Force excentrique et Nordic hamstring
Travail à haute vitesse
Programme sur la saison
Guide evidence-based (sources scientifiques réelles citées), rédigé par Nicolas Rossi, kinésithérapeute du sport (AS Cannes). Format : e-book PDF à télécharger. Contenu informatif : ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un avis professionnel.